العلاقات الاجتماعيةمقال
صداقات صحية: كيف أعرف أنها تناسبني؟
12 سبتمبر 2026 3 دقائق قراءة

علامات الصداقة الداعمة، وكيف تضعين حدودكِ بلطف.
الصداقة الجيدة تمنحكِ الأمان والدعم، وتحترم مساحتكِ وحدودكِ.
علامات الصداقة الصحية
- تشعرين بالراحة لأن تكوني على طبيعتكِ.
- تحترم صديقتكِ رأيكِ حتى لو اختلفتما.
- تفرح لنجاحكِ وتسندكِ في وقت الصعوبة.
وضع الحدود
يمكنكِ قول «لا» بلطف ووضوح. وإن شعرتِ بالحيرة تجاه علاقة ما، فالأخصائية الاجتماعية هنا لتستمع إليكِ.



